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●即買即用！現在購買馬上可以使用，好康不必等！

●升等不分平假日！投入夢幻景緻的懷抱，享受幽靜的好山好水

●近纜車站親水步道，體驗日月潭湖景風貌及盡覽潭水四季的百變風光

●結合伊達邵民族特色設計建築，擁有舒適客房與完備設施

【力麗哲園-月潭館】平假日免費升等！夢幻月潭住宿專案

精緻雙人房住宿乙晚+自助式早餐+飯店休閒設施免費使用:室內游泳池、溫水按摩池、男女三溫暖、健身房、撞球室、商務中心、自行車+Wi-Fi使用+免費停車。

17life好康享：平假日依現場房況升等景緻四人房/豪華家庭房

以仿木鋁包板飾條建材，相互交叉為外觀綴飾主軸，搭配編織概念融入於內的編織磚，展現濃厚的原住民文化特色；接待大廳更注入峇里島設計風，讓旅人盡享輕鬆自在又浪漫的度假氛圍。

佇立於纜車站親水步道旁，體驗森林遊樂區湖景風貌及潭水四季的萬變風光。旅宿於此，旅人滿載悠然自得的休閒風情。

房型介紹

超值家庭豪華房專案，最適合與親愛的家人一同出遊享樂，放鬆心靈，增進彼此交流與情感。

精緻雙人房(兩小床/8坪)

客房中沈穩色系卻有帶點休閒風格，裝潢典雅而精緻，舒適優雅的住房，讓想要享受「輕鬆」的你，可以一嚐住宿的寧靜氛圍。

豪華家庭房(兩大床/10坪)平日入住可享免費升等

兩大床的房間設施，方便闔家旅遊或親友齊聚。牆上畫作輝映著房間休閒氛圍，高雅中不失輕鬆自在，靜謐中別有藝術風情！

沉穩優雅的舒適空間，令人沉醉紓壓的豪華家庭房，放下一整天的疲憊，盡情享受力麗哲園月潭館帶來的放鬆魅力

大大的落地窗外，陽光斜灑在柔軟舒適的大床上，啜飲咖啡搭配無價湖景，實在享受！

景緻家庭房

大自然風景

渡假酒店

月潭館-星月餐廳-自助式早餐

盡情享受度假時光，自助式早餐美味與親子同樂下午茶，滴滴香醇飲品與鮮美珍饈、精緻甜點，伴隨著美景與親愛的家人，心與胃都被深深擄獲！完美的假期。

※下午茶至日月潭會館

會館設施

多樣化的休閒設施男、女三溫暖、宮廷舞池、KTV包廂、健身房、撞球室、棋藝室、室內冷水游泳池等，您可以在渡假或是洽公休息的期間盡情享用。

周邊景點

日月潭國家風景區

日月潭位在台灣中部的南投縣，於民國八十九年一月正式升格為「日月潭國家風景區」，以日月潭中的山水美景及邵族文化特色為主題，打造成國際級的度假勝地。

日月潭是全台灣最大的天然內陸湖泊，海拔高度七百六十公尺，還可乘坐遊艇環遊湖中，感受周圍層層山巒環繞，湖面碧波粼粼，晨曦與夕陽景致更是迷人，壯麗景色美不勝收，「雙潭秋月」更為台灣早期的八景之一。

全球十大最美自行車道-日月潭環湖自行車道

日月潭環湖公路因景色優美、原住民文化及自然生態豐富被美國有線電視新聞網(CNN)旗下生活旅遊網站CNNGO，選為全球十大最美自行車道之一。

日月潭擁有全台最大環湖公路，一趟自行車程約三小時。寧靜、碧綠的湖面，每年吸引眾多台灣和日本遊客前往，也啟發許多詩人和畫家的創作。日月潭原住民的邵族文化，及當地特有的生態環境，更讓日月潭成為獨具特色的景點。

▲涵碧步道(梅荷園段)

廖鄉長紅茶館

支持本土產業需要多少付出？已卸任多年的魚池鄉廖鄉長，出身於紅茶世家，為了家鄉產業的復興，帶領著居民，從種、製到銷售，結合行銷概念，讓逐漸落寞的魚池紅茶有了新的樣貌。

歐風的外觀，裡頭藏著卻是道地的台灣故事。

有圖解、文字及古老器具，空間微微吐露復古氣息。

向山行政暨遊客中心

從空鳥瞰建築物，猶如雙手環抱整個日月潭的湖光山色，其中兩個長度達三十四公尺高八公尺的超大跨度之頂版結構；日月潭的湖光山色穿過寬闊的跨距空間，直接映入遊客眼中，創造了人與自然間發展對話的舞台，雖為建築物，但若說它是一件藝術品也不為過。

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文武廟

文武廟為中國北朝宮殿式的廟宇建築，規模宏大、氣勢磅礡，廟分三殿，前殿二樓為水雲宮，祀開基元祖及文昌帝君等，中殿武聖殿，祀關聖帝君及岳武穆王，後殿大成殿，則祀至聖先師孔子等。拜訪文武廟，廟前廣場兩側巨大的朱紅色石獅，也是參觀的重點，那對石獅是前新光人壽的董事長吳火獅所捐獻，因此在地民眾習慣戲稱那石獅為「吳火獅」。

九族文化村

位於南投縣魚池鄉，由於園區內十分多樣化，內有表演劇、傳統歌舞等活動表，更結合了文化觀光、教育等多元活動。主要以歡樂世界、九族文化館、原住民部落區以及目前最夯的九族空中纜車，由奧地利Doppelmayr公司製造，向上延伸至觀山樓，全程總長度1000公尺，鳥瞰地面距離高度40公尺，單程平均時間3分鐘，從空中纜車上全視野的角度鳥瞰九族文化村及日月潭風景之美。

埔里紙教堂

埔里紙教堂原建築是日本阪神地震後，由建築師為震毀的鷹取教會設計建造的紙管建築，不僅是教堂，更是國際救援組織運作基地，成為重建過程中人與人之間的橋樑與精神指標。

新故鄉文教基金會將紙教堂移築至埔里桃米生態村，三年前的九二一開園，成為埔里高人氣的觀光旅遊。

集集綠色隧道

集集綠色隧道為集集鎮上著名的景緻，位在名間與集集兩鄉鎮之間，綠色隧道長度為4.5公里，兩旁皆為民國二十九年時所種植的樟樹，共計有千餘棵，樹齡約在六、七十年之間，繁茂的樟樹覆蓋了整條道路，因此得綠色隧道之美名。

奧萬大國家森林遊樂區

奧萬大國家森林遊樂區位於南投縣仁愛鄉親愛村，擁有「楓葉故鄉」之美稱，是全台名氣最響亮的賞楓勝地，楓紅時節遊人如織。園區總面積廣達2787公頃，海拔高度1100~2600公尺，為一峽谷地形，設施區位於平坦的台階地上。

奧萬大最精彩的舞台是楓林區，擁有全國最大的天然楓香純林，每逢秋冬楓紅季節，那深秋時火紅色的楓樹林最受遊客喜歡，總是吸引許多遊客。

交通資訊新北投溫泉

自行開車

南下中二高系統：

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紀政半年瘦20公斤、尿失禁也改善...就靠這1件事

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【早安健康編輯部】走路，看似最理所當然的一件事，但是現代人工作時久坐用電腦、休息時歪坐滑手機，平時還有各種工具代步，我們腳踏實地走路的時間，可能沒有你想像的那麼多。過往就有一項調查指出台灣上班族高達73％每星期運動不足一次，是全亞洲最不愛運動的一群人。

抗病養身，從每天3個10分鐘開始

研究證實，走路能降低肝癌、肺癌等13種癌症風險，對於心腦血管疾病、代謝症候群、骨質疏鬆症、便祕、腸躁症、失眠、憂鬱等60種大小病症，也都有預防改善的效果。但是想要透過走路來養生，「持續」也是不能忽略的關鍵，這更是很多人的最大難關。

世界衛生組織發表的〈飲食、身體活動與健康全球戰略〉指出，18歲以上的成年人及老年人，每周至少要有150分鐘以上的中等強度有氧活動，每次持續10分鐘以上；對於忙碌或沒有運動習慣的人而言，不失為入門準則。

每周150分鐘看似很多，事實上分配在一周5天等於每天30分鐘，分散在早、中、晚每次10分鐘，恰好符合標準。換言之，每天早上多走兩個公車站的距離到公司、中午走到遠一點的巷子享用午餐、下班後再走到兩條街外的超商拿個包裹，也可以是你培養走路習慣的開始！

健走女王紀政：半年減重20公斤、尿失禁不藥而癒

「亞洲飛躍羚羊」紀政是家喻戶曉的運動員，身為第一代在世界舞台上活躍、奪得奧運等多項獎牌的華人女性運動選手，總給人身強體健、無病無痛的印象，然而紀政在一次電視新聞畫面裡看見自己的背影，卻驚覺「噸數很多」、體態走樣，自此下定決心健走減肥。

此時紀政不僅體重高達78公斤，更深受產後尿失禁困擾將近20年，經過持續努力不懈地健走，讓紀政在短短6個月內就減掉了20公斤的體重，而讓紀政最開心的，則是健走發揮了訓練肌肉力量的作用，連帶使得產後尿失禁這個長年問題也不藥而癒！

「健走，就是為健康而走」，秉持著這種想法，紀政至今仍「然天天健走，並於一九八六年成立「希望基金會」成為國內推廣健走的第一人。紀政也不忘運動員本色，提醒大家健走和平常散步大不同，健走的速度、距離因人而異，是一種低門檻、很隨和的運動，但是要走到呼吸微喘、有點出汗，符合這兩項最簡單的指標，才算是健走！

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 5月月 31 日上午 2:02 張貼

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